血压是衡量人体健康状况的重要指标，它可以反映出心脏的功能和血液循环的状况。血压正常是多少？本文将为您详细介绍血压正常范围，以及血压偏高和偏低的危害。
什么是血压？
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血压正常是多少？
mHgmHg。如果血压超出正常范围，就会出现血压偏高或偏低的情况。
血压偏高的危害
血压偏高会对心脏、脑部、肾脏等器官造成损害，可能会引起心脏病、中风、肾衰竭等疾病。血压偏高的患者容易出现头晕、头痛、心悸、呼吸困难等症状，严重时可能会出现昏迷。
血压偏低的危害
血压偏低会导致脑部缺血，可能会引起头晕、失眠、心悸、恶心、呕吐等症状，严重时可能会出现昏厥。
如何保持血压正常？
1. 遵守健康的生活方式：每天保持规律的作息时间，多运动，戒烟限酒，保持体重正常，控制饮食，减少压力，保持心情愉悦。
2. 定期检查血压：定期检查血压，及时发现血压异常，及时采取措施，防止血压偏高或偏低。
3. 遵医嘱服药：如果血压偏高或偏低，应及时就医，按照医生的指示服药，积极配合治疗。
结论
mHgmHg。血压偏高或偏低都会对心脏、脑部、肾脏等器官造成损害，严重时可能会出现昏迷。要保持血压正常，应遵守健康的生活方式，定期检查血压，遵医嘱服药。
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